1e Sport Meets Food – Tipsy Yoga

25 september 2020 0 Comments

Afgelopen vrijdag was het zo ver de 1e Tipsy Yoga als onderdeel onze nieuwe formule “Sport Meets Food” werd afgetrapt. De klanten werden voor dit bijzondere initiatief van harte welkom geheten onder het genot van een heerlijk drankje en 2 amuses. Dit zorgde voor de 1e ontspanning en vervolgens heeft Margely haar 1e yogasessie gegeven …

ACTIE!!!! Kom in beweging

3 januari 2020 0 Comments

SAMEN AAN DE SLAG!!! Vulkaan gaat een nieuwe koers varen en wil samen werken aan het bereiken van een nieuwe gezonde leefstijl, klik op dit nieuws bericht voor de actie en kijk snel naar het rooster de nieuwe lessen en abonnementsstructuur op deze site.

Pilates certificaat level 2

4 november 2019 0 Comments

Hop certificaat Pilates 2 in de pocket!! Kijk op het rooster http://www.vulkaaninbeweging.nl/#post-17 Wat is pilates? Pilates is een populaire fitheidstraining met gegarandeerde resultaten. Een Pilates workout richt zich op de 5 Principes “breathing”, “concentration”, “control”, “centering” en “precision”. Hiermee richt Pilates zich op een gezond lijf en een sterke geest. Pilates is geschikt voor iedereen …

Cursus (holistische) yogaverdieping

27 april 2019 0 Comments

Cursus (holistische) yogaverdieping Heb jij, na jaren van het beoefenen van yogahoudingen, toch (nog) last van lichamelijke klachten, zoals nek, arm en pols? Of word je wel eens wakker van een slapende arm of een onrustige nacht? Deze cursus biedt jou een verdieping van yogahoudingen. Hiermee kun jij op zoek naar jouw mentale en fysieke …

Kind – Ouder yoga

9 november 2018 0 Comments

Kind- ouder yoga. Aangezien ik zelf veel gestudeerd heb van fysiotherapie, inspanningsfysiologie, alle soorten yoga tot onderwijskunde, constateer ik dat kinderen en ouderen het lastig vinden om kracht , lenigheid, zelfvertrouwen, concentratievermogen en balans te behouden en/of te ontwikkelen. Kinderen krijgen tegenwoordig 24×7 prikkels te verwerken. Vrije tijd wordt gevuld met afspraken, clubles en speeltijd …

Zomervakantie 2018

20 juli 2018 0 Comments

En hop zaak op slot we zien jullie graag weer maandag 13 augustus

Yoga @ Sea 17 & 18 maart 2018

20 december 2017 0 Comments

Yoga@Sea Op zaterdag 17 maart en zondag 18 maart organiseert Vulkaan een “Yoga weekend” aan zee in Renesse. Lekker uitwaaien en lessen volgen in, mindfulness, power-,  alignment-, yin- en run-yoga, heerlijk eten en een prachtig hotel. Een yogaweekend met Vulkaan is ontspannen, genieten en een mooie manier om frisse energie op te doen. Het verblijf in een sfeervolle villa/hotel …

Kerstrooster 2017

15 december 2017 0 Comments

Van 23-12-2017 t/m 1-1-2018 heeft Vulkaan een korte stop En vanaf 2-1-2018 zet Vulkaan jullie graag weer op de kop https://www.facebook.com/vulkaaninbeweging.nl/videos/1522971441104557/

Hot Alignment Yoga HAY

24 november 2017 0 Comments

Hot Alignment Yoga  HAY Wat is het en waarom. HAY is yoga verwikkeld met de nieuwe inzichten die we deze tijd kennen over het menselijk lichaam. In de traditionele vorm spreken we de bewegingspieren aan. Dus de groep spieren die de bewegingen daadwerkelijk maken. Deze spieren kunnen explosief werken maar wel met een kort uithoudingsvermogen. …

Vulkaan Obstacle training een succes en extra Bikram Hot yoga

13 oktober 2017 0 Comments

Obstacle training In de maand augustus zijn we gestart met een try out voor obstacle training waarin we met een hele groep enthousiaste meiden van start zijn gegaan. De training leert je de obstakels dmv techniek te bedwingen en er is aandacht voor kracht en conditie. De training is geschikt voor de beginnende en gevorderde loper. …