Cursus (holistische) yogaverdieping

Cursus (holistische) yogaverdieping

Heb jij, na jaren van het beoefenen van yogahoudingen, toch (nog) last van lichamelijke klachten, zoals nek, arm en pols? Of word je wel eens wakker van een slapende arm of een onrustige nacht?
Deze cursus biedt jou een verdieping van yogahoudingen. Hiermee kun jij op zoek naar jouw mentale en fysieke ontwikkeling. Het is een holistische benadering waarin jij centraal staat en praktische toepassingen krijgt uit zowel de Westerse- als ook de Oosterse denkwijze. Met de aangereikte verdiepingslessen bereik je sneller en effectiever resultaat.

Wat kun je verwachten?

– Intensievere verdieping van yogahoudingen
– Hoe voelt kracht en hoe versterk je je eigen kracht?- Waar dient een houding voor?
– Hoe krijg je een vitaler en energieker lichaam?
– Meer kennis over je eigen lichaam

We werken met de vier seizoenen en ieder cursusonderdeel bestaat uit 2 dagdelen. De eerste is de lente!

Zaterdag 18 mei en 25 mei van 9:30 – 12:30

De cursus wordt verzorgd door universitair geschoolde docenten Margely Polman en Marjolein Appelman. We werken met kleine groepen (max. 7 personen). De kosten bedragen €150,00 (voor 2 dagdelen).

Inschrijving en/of vragen kan via de mail: marjoleinappelman70@gmail.com vermeld je naam en telefoonnummer. Je ontvangt een persoonlijke uitnodiging. De eerste vier inschrijvingen krijgen een behandeling naar keuze!!! Een sportmassage of een ontspannende acupunctuurbehandeling. Deelname is pas definitief na betaling.